Napiš mi, jestli...

nevíš jak začít, nebo se chceš ve cvičení zlepšit a dát mu řád a někam se posunout?

Chceš se naučit správnou techniku cviků?

Chceš sladit fitness se svým životem?

Chceš se pravidelně hýbat?

Chceš objektivní vedení?

Víš, že reálné a viditelné výsledky potřebují čas, poctivou dřinu a dlouhodobou spolupráci?

Je na tebe spolehnutí a máš opravdový zájem být lepší?

…pojď se mnou zkusit osobní trénink 🙂 Pomůžu ti dosáhnout tvého cíle.

Nabízím:

  • Osobní trénování žen i mužů
  • Core trénink (posilování hlubokého stabilizačního systému)
  • Sálové (skupinové) lekce 

A pokud máš někoho kdo tě motivuje a chceš cvičit ve dvou? Není problém, budu vás trénovat společně 🙂

Ceník

Cena za tréninkovou jednotku: 500,-

Preferuji dlouhodobé spolupráce, protože jen tak dokážeme spolu dosáhnout vysněného cíle. Nabízím komplexní službu ve formě osobních tréninků + stravovacího plánu + kontrolních měření na Inbody + konzultace.

Dlouhodobé spolupráce: 

  • 3x týdně trénink + stravovací plán + 2x měsíčně analýza InBody + konzultace                                         7000,-
  • 2x týdně trénink + stravovací plán + 2x měsíčně analýza InBody + konzultace                                         5000,- 
  • 1x týdně trénink + stravovací plán + 2x měsíčně analýza InBody + konzultace + tréninkový plán       3800,- 
  • 1x týdně trénink + stravovací plán  + 2x měsíčně analýza InBody + konzultace                                         3000,- 
  • 2x měsíčně trénink + stravovací plán + 2x měsíčně analýza InBody + konzultace + tréninkový plán  2800,-

Minimalní délka dlouhodobé spolupráce jsou 3 měsíce.

                                         

Osobní tréninky:

Trénink 1x týdně (4 tréninky) –   2000,- (měsíčně)

Trénink 2x týdně (8 tréninků) –  4000,- (měsíčně)     

Trénink 3x týdně (12 tréninků) – 6000,- (měsíčně) 

 

Osobní tréninky  2 osoby: 350,-/ trénink osoba   

Trénink 1x týdně (4 tréninky) – 1400,-/osoba (měsíčně)

Trénink 2x týdně (8 tréninků) – 2800,-/osoba (měsíčně) 

Trénink 3x týdně (12 tréninků) – 4200,-/osoba (měsíčně)

 

 

!!Podmínky: Platbu za osobní trénink je nutné provést vždy předem. V případě zrušení osobního tréninku méně jak 24 hodin před začátkem (pokud nenastane ZÁVAŽNÁ situace), bude účtován storno poplatek ve výši 100%!!

V případě zájmu, nebo jakýchkoliv dotazů mě neváhejte kontaktovat.

     


    Kontakt:
    Kateřina Ševčíková, DiS.
    Tel: 728338311

    Email:
    3f.fitness@seznam.cz

    Můžete mě kontaktovat i na FB stránkách a Instragramu: